La rutina tiene mala fama. Se la asocia con el aburrimiento, con la vida que no se arriesga, con las alas que no se usan. Pero hay algo que muchas veces no se dice: la rutina también puede ser un andamio. Una estructura que te sostiene mientras construís algo nuevo por dentro.
Cuando estamos en medio de un proceso difícil —un duelo, una transición, una reconstrucción interna— la rutina nos da suelo firme. El café de la mañana, la caminata, el momento de silencio antes de que empiece el día. Esas pequeñas anclas no son limitaciones: son la estabilidad que le permite al caos interno moverse sin destruirte. El problema no es la rutina en sí. El problema es cuando la rutina deja de ser un andamio y se convierte en una jaula. Cuando no la usás para sostener tu crecimiento, sino para evitar la incomodidad de crecer.
La diferencia está en una pregunta sencilla: ¿esta rutina te lleva hacia quien querés ser, o te mantiene lejos de lo que te da miedo hacer? Si la respuesta te incomoda, ya tenés información valiosa. No hay que romper todo de golpe. A veces alcanza con introducir un gesto nuevo, un espacio diferente, una pequeña apertura en la estructura que armaste.
¿Hay alguna rutina que hoy ya no te sostiene, sino que te evita?
