Almita Bella, ¿cuántas veces escuchaste "amáte más" y te quedaste sin saber exactamente qué hacer con eso? El amor propio suena hermoso como concepto. Pero como práctica, a veces se siente abstracto, inalcanzable, o como algo que les pasa a otras personas que ya "llegaron" a algún lugar donde vos todavía no estás.
La verdad es que el amor propio no es un estado al que se llega. Es una práctica que se sostiene, con días mejores y días peores, como cualquier cosa que vale la pena. No llega de golpe después de una revelación. Llega de a poco, en los gestos concretos: en el límite que pusiste aunque te temblara la voz, en el descanso que te diste sin culpa, en la decisión de no seguir en algo que te hacía daño aunque no tuvieras todo claro todavía.
El amor propio también se entrena en la forma en que te hablás. En reconocer cuando esa voz interna se pone dura, exigente, comparativa, y elegir cambiarle el tono. No para ignorar lo que mejorar, sino para hacerlo desde un lugar que te construya en vez de destruirte.
Nadie se ama perfectamente. Pero todos podemos dar un paso, hoy, hacia una versión más amable de la relación con nosotras mismas.
¿Qué pequeño gesto de amor propio podés elegir hoy, aunque no te salga perfecto?
